Афоризмы семейного психотерапевта Майкла Николса

Люди вступают в близкие отношения, имея противоречивые ожидания. Они полагают, что их партнеры будут в точности повторять хорошие стороны их собственных семей и возместят плохие.
Майкл Николс

Не судите своего партнера, сравнивая его с собственными сильными сторонами, судите его по его достоинствам. Все мы хотим, чтобы нас ценили за то, кем мы являемся.
Майкл Николс

Каждый чувствителен к пренебрежению и критике. «Радар» некоторых людей настолько хорош, что они улавливают эти сигналы еще до того, как они отправлены.
Майкл Николс

Когда вы проявляете готовность слушать с минимумом защиты, критики и нетерпения, вы дарите понимание – и заслуживаете право на то, чтобы оно было взаимным.
Майкл Николс

Если вы не слушаете сами себя, маловероятно, что это станет делать кто-то другой.
Майкл Николс

Отношения становятся зрелыми, когда вы можете позволить партнеру быть тем, кем он является.
Майкл Николс

Пары, которые научаются слушать друг друга с пониманием и терпимостью, часто обнаруживают, что им не нужно изменять друг друга.
Майкл Николс

Влюбленность – это акт творческого воображения.
Майкл Николс

Пары, которые ожидают, что все их потребности будут полностью удовлетворены в одних отношениях, ожидает одна из самых глубоких утрат иллюзий.
Майкл Николс

Чувства похожи на любую другую форму энергии: если они не выражаются прямо, они выходят другими способами.
Майкл Николс

Если женщину считают ворчливой, это, возможно, означает, что ее жалобы уже давно слушают недостаточно внимательно.
Майкл Николс

Слушание – это искусство, которое требует открытости к уникальности друг друга и терпимости к различиям.
Майкл Николс

Все эмоционально важные отношения между двумя людьми находятся в тени кого-то третьего или даже воспоминания о ком-то.
Майкл Николс

Слушать других – это этическая добродетель, которая, помимо прочего, означает установление справедливых и честных отношений с другими людьми.
Майкл Николс

Мы никогда не перерастает потребность рассказать, каково это – жить в нашем отдельном личном мире опыта. К сожалению, не существует аналогичной потребности слушать.
Майкл Николс


Источник
Николс М. Искусство слушать. Почему мы разучились слушать друг друга? Харьков, Гуманитарный центр, 2016.